时间已经到了11月份中学，“双减”政策已经实施了两个半月的时间了，家长和学生们已经开始逐渐适应了没有课外补习班的生活。

曾几何时，课外补习班已经成了教育事业中不可忽视的一部分，补课已经占据了学生们大部分的假期时间，而且补课已经仿佛已经成为了大众约定俗成的事情。

但是无论过去是怎样一个“全民补课”的时代，如今都已经成为了过去式，现在我国的教育正在积极的向“素质教育”转变，开启了“减负时代”，但是补课被禁止之后，一些潜在的问题也随之被暴露出来。

“双减”之后才明白，补课与不补课的差距有多大，家长悔不当初

前一段时间，网友张女士就在网上分享了自己孩子的经历，张女士的孩子今年刚升上初三，在双减之前。

张女士的孩子曾经也是一位补课班的常客，从上小学开始就一直都在补课，虽然孩子的成绩并不拔尖，但也算是中上等，看着孩子这样的成绩张女士也很知足。

可如今“双减”政策实施后，孩子的补课不得不全部停止了，虽然也节省了一大笔的开销，但是张女士却开心不起来。

不知道是因为初三的课程难度有所增加，还是因为其他什么原因，孩子的成绩出现了明显的下滑。

在一次小测验中，数学、化学、物理科目更是只有二三十分，这让张女士很是郁闷，孩子可能也是受到了打击，开始出现了自我怀疑，甚至自暴自弃的情况，对学习更加的不上心了。

孩子今年已经初三了，如果还是这种“破罐子破摔”的状态，之后还怎么面对中考的分流，看着现在一到休息时间，就窝在沙发上玩手机的孩子，张女士是既无奈又心急。

可是只要一让孩子学习，孩子要么就是唉声叹气，一副苦大仇深的样子，再多说两句孩子就生气了，直接把门一摔把自己关到房间里去了。

张女士实在是不知道该怎么办，甚至开始后悔，自己当给孩子从小就报了那么多的补课班，她根本就没想到孩子会对补课班有这么大的依赖性。

以至于假期时间没有了补习班孩子都不知道该干什么了，但是如今说什么也都晚了，孩子已经对学习产生了厌烦。

无论张女士如何劝说，孩子就是不为所动，难道只能看着原本能考上重点中学的孩子，最后只能去职高吗？

为何禁止补课之后，一些孩子的学习成绩会出现“断崖式”下跌？

缺少自主学习的能力

在以往的时候，补课将孩子们的假期时间占的满满当当，虽然补课确实能够巩固知识点，解决一些自己不明白的问题，甚至补课班还能够，更加深入的讲解一些较难的知识。

但是这段时间的学习更多的都是被动的，补课一结束，孩子很少还会自行的去对所学的知识进行巩固了。

这就导致孩子的成绩只是靠着被动的提升，自主学习能力很弱，一旦让他放松，没有人要求的学习，那就会让他觉得是不用学习了，成绩自然就会有所下降。

不会归纳与总结

大多数补课班为了提高补习效果，来给自己增加知名度，会给孩子总结一些科目的“秘籍”，这些“秘籍”一般都是老师总结出来的做题规律，或者知识点的归纳总结。

孩子们只要将这些“秘籍”背会，考试基本上就没什么问题了，但是孩子脑海里记住的只是固定的套路，一旦试题稍微灵活一些，有些同学可能就转不过弯来了，缺少独立思考的能力。

而且一旦离开了那份“秘籍”，没有人给他们总结和归纳知识点，需要自己整理总结时，他们就会出现焦虑、着急的心态，甚至导致崩溃。

做不好时间管理

因为补课会将一天的时间分割的很碎，这些碎片时间很难去做一些事情，所以常常会被浪费掉，这样就会导致孩子们对时间的概念越来越弱。

对自己该什么时间该做什么事情都不知道，这种情况给他们更多的空闲时间，反倒是让他们更加的迷茫。

所有的学习任务都没有办法好好的规划，一会做这个，一会做那个，忙了半天什么也没学到。

不管怎么说，“补课时代”确实已经成为过去式了，所以已经对补课班产生以依赖的孩子不能适应现在的学习生活，导致成绩会有所下降也是没有办法的事情。

所以家长们与其为之前的决定后悔，不如抓紧时间帮助孩子解决这个问题，提升孩子的学习成绩，这才是重中之重。