从小很多人应该就听过这样的一句俗话，那就是左眼跳财，右眼跳灾！

当然，这句话不过是老人的调侃而已，并没有科学的依据。在生活中，几乎每个人都遇到过眼皮一直跳的状况，心里就会比较慌张，担心会有什么不好的事情发生，眼皮一直跳个不停，到底是怎么回事？

眼皮一直跳，跟财和灾八竿子也打不着，但却可以反映出健康的问题。眼皮跳是因为控制眼睑的肌肉神经出现了异常，进而导致眼部皮肤不停的跳动，导致眼皮跳动的几大原因是不容忽视的。

眼皮跳多数都是生理性的，一般一次性发作，一会左边跳两下，一会右边跳两下，并且持续的时间很短，基本上几秒或是几分钟这种情况就会消失了，间隔3、4天这样又会发作，没有规律可言，随时都会出现。

跳动程度也不明显，比较轻微。这种情况，通常不用管它，注意休息，保持用眼卫生就会自行消退。

如果是这3种情况的眼皮跳，就要多注意了

眼皮跳，同时眼睛发红流泪、有酸涩感。如果眼睛有了这样的不适合，一般跟眼部健康出了状况有关，要小心发炎，最好看一下眼科大夫比较好。此外如果眼皮的跳动越来越严重，也要注意，不要拖着。

眼皮一直跳个不停，影响到视力。若是眼皮出现了持续性的跳动，很难控制自己，也无法缓解的话，就要小心了。这个时候甚至看东西可能都会受影响，再不注意问题可能会越来越大。

除了眼皮跳，嘴角、面部也在跳。眼皮的跳动过程中，整个面部都受影响，持续的发生跳动，也就是我们所说的面部抽搐，要小心肌肉萎缩带来面部的瘫痪问题出现。

长时间的不受控制，对于生活质量的影响是非常大的。尤其是半边脸的痉挛，很可能就是因为压迫神经所导致的，希望你重视。

人为什么眼皮会一直跳？

紧张。人的情绪压力，对于大脑会有一定的刺激，此时肌肉与大脑无法正常的配合，人紧张时就会不受控，引起眼皮的跳动，放松心情就可以了。

疲劳。熬夜之后，因为睡得不好，常常会有眼皮跳不停的情况，同时电脑上班族，一天工作下来长时间对着电脑，用眼比较多，也会造成眼皮跳。要注意减少用眼的频率，劳逸结合。

眼部问题。近视、远视、散光等眼部问题，都会发生持续性的眼皮跳。

外部刺激。在强光之下，或是眼里进了异物的话，可能就会带来眼皮跳的不适感。平时爱抽烟喝酒的人，因为对于人体的刺激较大，也会有眼皮不自觉的跳动表现。

能造成眼皮跳的原因有很多，譬如说紧张、疲劳、眼部问题、外部刺激。平时要注意用眼卫生，不要长时间的使用眼睛，以免带来过大的负担。

如果出现了眼皮跳，同时眼睛发红流泪、有酸涩感；眼皮一直跳个不停，影响到视力；除了眼皮跳，嘴角、面部也在跳这三种情况的话，往往不是什么好事，提高警惕。