大家如果认真观察自己的指甲，会发现有一块弯的像月亮一样的白色部分，人们经常称之为月牙，科学上将此称为半月痕。

相比之下，这一部分的指甲要脆弱一些，这是还没有完全角质化的指甲，一旦指甲受到磨损，这一部分会长得很快。因为人体新陈代谢的原因，指甲出现半月痕是非常正常的现象。

生活中会有很多人通过指甲的表现来判断身体健康，比如很多人觉得有月牙是正常的，没有月牙可能是身体不健康的表现，那么这种担心是否具有科学道理呢？

第一、指甲没有月牙说明什么？

不知道大家听没听过这种说法，指甲有月牙说明营养好；反之，就是营养不好。真的是这样么？

月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。左手的五个月牙代表阳气、右手的五个月牙代表阴血。中医的阴血就是西医的营养元素。

第二、手指甲没有月牙，是不健康吗？

小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。

甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。

同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；发蓝，则是血液循环不畅的表现；发红，对应的则是心力衰竭。

身体健康的人甲半月的大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳。

从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。

第三、指甲底部的“月牙”，其实是个啥？

指甲的健康生长，是指甲底部(甲基)源源不断地制造角蛋白细胞的结果。

新生的角蛋白细胞是白色的，呈圆形。它们生于甲基，然后上升至甲床肉眼可见部分，位置靠上的角蛋白细胞会逐渐由白色变成透明色，质变硬，即形成覆盖在甲床上的指甲。

再往上长，细胞渐渐死去，并超过甲基神经范围，因此剪指甲不会感到疼痛。

看到的指甲中的半月痕，就是还没往上跑的新生角蛋白细胞，是没有完全角质化的指甲。

角蛋白细胞的诞生速度由中央向两边递减，但它变透明变硬的速度却不会因所处位置的不同而发生改变，所以，看到的那条白色痕迹，是半月形的。