孩子从小就离不开背诵，从背古诗、三字经、弟子规，到背课文。很多孩子一听到背课文就发愁。

有的同学说，我记忆力不好，所以我背不下来。对于他们来说，背课文是件痛苦的事情。

其实，背诵也是有方法的。尤其是自认为记忆力不好的同学，掌握了方法，一样可以成为记忆达人。

我曾经跟一名老教师学到一个方法，尤其针对背诵困难户十分有效。不管是课文还是古诗，甚至文言文，都管用。

我曾亲眼见到一个学生，一说背课文都快哭了，说自己最头疼的就是背课文，心里十分抗拒。那名老教师十分耐心地对他说：“没关系，我教你。能背多少是多少，别有压力。”

学生开始按照老师的要求背诵。半个小时之后，学生能完整地背下全文。当时学生完全不相信自己竟然能背下来。老师鼓励他很聪明，让他回家再多背诵几遍加深记忆。

现在，我把这个方法也用到自己孩子身上，见效很快。而且，一年后再问，还能背出来。

我这就把这个背课文的方法，分享给大家。

第一步，大人念一遍，让孩子听。

孩子听的时候不看课本。也可以孩子默念，不念出声。（这个理念和传统老师教的大声朗读相悖。老教师解释，大声朗读，虽然可以从多途径增强记忆，但也形成了相互干扰。）

具体使用听，还是使用看，要看孩子哪个途径效果更好。这是因人而异的。

我家孩子是听得效果好。自主学习的孩子，可以自己默念。

第二步，理解课文的意思。

如果是文言文，需要先复习古文的意思。如果是现代文，就重点解释生词或者新学的修辞。

理解每句话所表达的意思是什么，在大脑中勾画出一个画面。同时配合肢体动作来表达这句话的内容。

比如说近处就指指近处，说天上就往上指，说心情就做表情。动作可以辅助记忆。

这一步是关键，因为增加了肌肉记忆。某个动作可以刺激大脑记住对应的句子。记动作比记文字更容易。

第三步，带着刚才的动作，再念一遍。

如果是自主学习的孩子，就带着刚才的动作，再默念一遍。

如果孩子记忆力不太好，可以多让他听几遍（或者多默念几遍）。

第四步，开始背诵。

大人念一句，孩子跟一句。自己默念的孩子，就看一句背一句。

根据孩子一次能记住多少字，来决定是否改为念半句。当一句一句跟能跟上之后，改成念两句跟两句。

这一步解决的是记住一整句的内容。一句为一个单位，相当于把大目标拆解成小目标，背起来没有压力，更轻松。

每个孩子的记忆力不同，这个阶段需要练习多少遍也不一样。

第五步，让孩子自己背。

有了前面的基础，现在可以让孩子自己从头到尾背一遍。

一般，如果想不起来了，也就是忘了下一句是哪句，而不会出现忘记后半句的情况。因为，在上一步就已经解决了孩子记不住整句的问题。

这时，刚才的动作就发挥作用了。可以让孩子自己回忆，想不起来文字了，就想想动作。仍然想不起来，家长做动作提醒。一般的孩子就能想起对应的句子了。

如果还是想不起来，家长就提示一两个字，继续背。

家长记录提示的次数。一遍比一遍提示的少。直到最后完全自己背下来。

这个背课文的方法一共有五个步骤。前三步都是准备工作，从第四步开始背诵。

这样的方法，记忆压力小，记忆的时间长。避免了今天背明天忘的瞬时记忆。

当然了，对于天生记忆力好的同学，可以忽略这个方法。这个方法，对于天生记忆力不好的同学，效果更明显些。孩子的天生因素无法改变，但是可以用有效的学习方法去赶超好学生。