这个话题我相信困扰着很多人，那就是收入太低，负债太高，该怎么办呢？我跟大家说说自己的想法，也跟大家说说，发生在我身边的一些真实的事情。

首先，你要先清楚自己的负债是怎么来的？

一场疫情，很多家庭都经历过失业，或是自己苦心经营的生意破产，亦或者，是家里有人突发重大疾病。

如果是这些情况，导致家庭有重大开支或者失去了荆棘来源，那么这种情况，是可以商量的，当然我说的这个商量，其实也仅限于银行。

国家这两年也相继出台了很多法律法规，比方说，2022年出台的《民法典》中的细则，就指出银行信用卡实在无力偿还的，可以申请停息挂账，还有关于透支信用卡列入刑事责任的额度。

由原来的一万改成了五万，也就是说，现在欠银行信用卡本金在五万以内的，银行只能以民事诉讼罪起诉要求你偿还。

当然我不是专业学法律的，这些可能说的不够准确，如果大家确实有这方面的要求，可以直接去咨询一下律师。

总之，国家还是在想办法尽可能的减轻大家的负担。其实在我身边，很多的人负债，都是因为没有合理规划好自己的收入和开支而形成的。也就是说，一个月只赚四千，却非要花一万。

随着现在物价飞涨，老百姓经常说的一句话就是“什么都涨，就是工资不涨。”但无论负债是怎么形成的，既然已经“形成了”，那就只能想办法去解决它。

有些人会说，我借的时候，不知道它是高利贷，是这两年国家颁布了很多法律法规，我才知道它原来不是合规合法的。

如果是这样，那你大可以去协商，协商不下来，还可以等法院起诉，最后法院判多少，你就还多少。

但是这种情况下，一定是会影响征信，甚至被法院起诉，还极有可能被列为失信人，这个可是会影响你一生的。比方说信用卡，一般要在逾期三个月以上，才会有专员和你协商还款事宜。

因为信用卡会在逾期三个月左右的时候被列入严重逾期的名单中，会直接转入银行的信贷部或者风控部，到时候和你协商的是专员，而不再是银行的客服。

但是你想，任何一个银行的信用卡只要逾期，征信肯定是浮云了。这个时候你也只能坦然相待了。

我身边的大部分人，还是想在不影响征信，不被法院起诉的前提下，把债务还清，那就必须要面临一个问题，就是增加收入。

我跟大家说一个我身边的真实故事。

以前我们公司有一个男同事，喜欢打游戏，在我以前的公司一个月只拿着3000多块钱的工资，但是却为打游戏欠下了十多万的债务。他家的经济条件很好，因为是拆迁户，所以他父母手里至少有个千八百万。

但是他没有向他的父母寻求帮助，他觉得债是他自己不务正业欠下的，自己又赚的少，还不上，是自己的问题，不该连累家人，于是他不也不管什么征信不征信，白天在公司上班，晚上下了班。

跑到夜市上摆摊卖烧烤，每天都灰头土脸，有时候累的回家就睡了，第二天一早头也不梳，脸也不洗就跑去上班。就这样，没多久，他每个月卖烧烤的收入，已经达到两万多块，那些债，不到一年就全部还清了。

现在，他依然每天上着班，拿着一个月3000多块的工资，下了班继续跑到夜市去卖烧烤，用他自己的话说，就是30多年了，没有活的这么充实过，因为太累，回家就休息，压根也没精神玩游戏了。

再说说我自己现在的状况，以前，我一套护肤品打底要2000多块，现在已经用回了大宝，美加净这些评价品牌，以前上班的时候每天两杯星巴克，一个月光咖啡要喝掉一千多块，现在只喝一瓶二十多块的速溶咖啡，一瓶大概能喝一个月吧。

有的人，吃一顿饭，要三十多块，你让他现在一顿饭只吃三块，他做不到。想要还债，首先要做的就是开源节流，不改掉自己花钱大手大脚的毛病，那债务，就永远没有尽头。