高三学生出现“厌学症”高考无望？那你需要做好这几点的调整！

对于进入高三的同学来说，现在的心情一定是十分紧张，又有些彷徨的。在高二的时候，偶尔偷偷休息一下，还会安慰自己，没关系的，反正自己还有一年。看着努力学习的学长和学姐，想着自己到了高考的时候会怎么样，可是现在自己真的变成了高三的学生了，自己也不知道自己应该怎么做了。

很多的朋友在这时会就容易出现退缩的心理，甚至是因为繁重的学业和沉重的学习压力，开始慢慢出现厌学的症状。即使这是自己最不想看到的状况，但是自己就是提不起兴趣来学习，甚至心里很烦躁，停不下心来学习。那么，我们应该要怎么克服这种负面情绪，调整自己的心态呢？

首先，我们要确定自己的定位，要有一个确定的目标，比如自己想要考哪所大学，想要去哪个城市，甚至我们不要想着高考是为了考大学，而是高考考得好了之后，我们就能做某件一直想做，但是却做不了的事情。

目标可以随你个人的需求灵活决定，但是一旦定下这个目标，就不能轻易改变了，要狠狠盯着这个目标，不断前进，这样你才会有学习和进步的动力，为了你自己的理想去努力地奔跑一次吧！

接着就是在学习过程中需要注意的问题了，在高三的阶段，很多时候我们都是会选择“题海战术”，这种方式是十分有效的，虽然很枯燥无味。

但是往往很多同学在选择练习题的难易程度上，总是会出现要不是太过简单，要不然就是太过困难这样的错误。

首先虽然题海战术是讲究大量重复的做题，达到题目一看就知道解题思路，但是重复做十分简单或者是你已经熟透的知识点，这是完全没有帮助，甚至是在浪费时间的，因为辛辛苦苦写了一天，你觉得你做了很多题目了，而实际上那些不懂的你依然不懂，你懂的东西依旧只有那么多。

如果是选择的题目太过困难的话，那就是在跟自己过不去，因为你稀里糊涂乱写一通，结果都是错的，跟没写有什么区别，而且还十分容易打乱你已经形成的知识框架。所以在题目难易程度上，最好是有所结合，把多数时间花在有多个知识点结合的题目上，这是比较值得花时间的题目。

因为是高三的同学，所以基本每天的学习生活，除了做题，还是做题，只是变换另外一种方式，那就是考试，没完没了的做题，没完没了的测试，不过大家还是会在意自己测试出来的成绩是多少，月考，期中考，期末考这些大考小考的进步是怎么样的，这些都是好习惯。

只不过有的同学太注重攀比了，同学之间有这种良性竞争也是很好的，只不过如果你本来基础就薄弱，硬要跟全班第一的人比，你就是纯粹给自己添堵。我们肯定是要向好的人学习，而我们拿来做比较的，是以前的自己，看看接下来自己是不是比以前进步了，退步了也要找出原因。

最后一点，那就是虽然高三的同学学习压力大，学习节奏快，但是也不能一天到晚老是绷着一根弦，我们都知道一心不能二用。如果是在放松玩耍的时候，也请心无旁骛的玩耍，学习的时候就认真的学习，不要学习的时候不认真，玩起来又担心学习的，这样真的太折磨人了。