七年之痒什么意思?七年不痒就真的跨不过去吗?我想大家都有听过这个词——七年之痒。如果你没有听过的话，那就不要错过了。今天小编想和大家一起来讨论一下关于七年之痒的这个话题，比如七年之痒什么意思?比如怎么才能抗“痒”一起来看看吧。

“七年之痒”这个词其实来源于美国20世纪五十年代的一部同名电影《The Seven Year Itch》你可能没有看过这部电影，但你一定对其中玛丽莲梦露的白裙子在地铁口被风吹起的画面不陌生。

七年之痒什么意思呢?

“七年之痒”是形容新鲜感渐渐褪去后，两个人之间只剩下生活琐碎而产生厌倦的一种状态，

这个状态也许不仅仅存在于婚姻当中，而且也不一定是“七年”!

如果不懂得如何经营一段感情，两个人在任何一年都有可能会“痒”，所以如何“抗痒”让感情保鲜?接着往下看。

1、沟通

走向破裂的感情往往始于不沟通或者无效沟通，无论多忙，每天睡前聊一会儿，说说自己的工作见闻，听听对方一天的经历，不聊周末去哪里遛娃，也不要聊该去超市买什么这种生活琐碎，专注双方的身心，共同话题有时候是“制造”出来的。

2、仪式感

早上出门前的一个kiss，下班到家后的一个拥抱，定期两个人单独的约会，雷打不动，不为别的事情让路，不要顺带请朋友，不要捎上娃，只有两个人。

3、开发共同爱好

寻找两人都感兴趣的一项活动，最好是体育运动，30分钟以上的中强度运动过后，身体分泌的内啡肽可以让人感受到满足和欢愉，即有益身体健康，又促进感情升华。

4、提升自我，保持“新鲜”

没有人喜欢无聊的生活，也没有人愿意爱无趣的人，你不需要强行幽默，但绝不能原地踏步，

读书、健身、开发爱好、修身养性，让自己不断升级，从心到身的保鲜才有不断的吸引力。

最后：爱一个人要用情，经营婚姻要用心，懂得给感情保鲜，婚姻才能历久弥新。明白了吗?