你是否起床时经常想今天要做什么？

打开朋友圈，看到别人的生活丰富多彩，而你的生活却毫无计划，好像大多数事情都不能激发你的意志，也没有什么值得期待的，然后你就又躺下了，条件反射地拿起手机刷朋友圈，微博，抖音等，不织布不觉就中午了，你或许在起床的那一刻感到了愧疚，但你也不想因此而改变什么。你不知道自己想要什么样的生活，于是就这样日复一日地下去，

我们在什么时候会感到迷茫呢？刚上大学或者刚开始工作的时候，面对全新的环境，有太多的新观点，新事物出现，一时间不知所措，难以应付；待在一个环境久了，想要去改变，却无法鼓起勇气离开舒适区；在社交媒体上，大家都有了自己的发展规划和丰富多彩的生活；身边的朋友都陆陆续续地开始买房，结婚生子，好像自己还像个小孩一样，只关心每天中午吃什么，空有想法，缺乏行动力，想要跑步，没坚持几天就放弃了，立了十点就睡觉的flag，没过两天就开始熬夜，做事三分钟热度。导致看起来很努力，却没有真正的收获。

要想走出迷茫，只要做到下面这四步，相信你的人生就会豁然开朗：

1、确定人生方向，其实迷茫的原因是缺乏自己的人生方向，而要确定人生方向，就需要有足够坚定的价值观。可以通过读书经历与前辈学习的方式，最简单的也是每个人都可以实现的方法就是读书，认真地看本书可比碎片化地从b站知乎获取知识有用多了，可以去看伟人方面的书籍，他们毕竟经历过了很多，可以从中见识到他们多样的人生观和价值观，然后进行比较鉴别，判断哪种是自己认可的，深入认识人生，从而 建立自己的价值观。

2、找到“标杆儿”，这个人最好不要太远太虚幻，最好是和你有过交集的，并且背景和经历和你比较相似的人，比如说一些师兄师姐，同事前辈，或者在某个活动比赛里认识的人，只要你心里有那种很羡慕他的感觉，那就是你要努力的方向，也是你想要的成为的样子

3、做出行动，迷茫感本身不需要解决，它只是一个自然地状态，它不是你的错，越是在难熬无望的时候，越要把注意力转移到做实事上，哪怕是最微不足道的小事，今天你老老实实看两篇文献，背十个单词，无力感就能消失很多，所以如果你一直低迷的话，你可以用这种笨办法，就是相信两件事，第一个是重复就是力量，第二个是数量堆积质量，打破迷茫的要诀就是要行动。

4、直面不确定性，生活中没有什么是不可能的。迷茫纠结其实是我们面对生活的未知打出一面保护自己的盾牌，任何选择都不存在绝对的正确和错误。如果你当下正在纠结某个选择的时候，说明两条路都很好，选择哪一条都不会出错的。你只要想变得更好，迷茫是一个会伴随你一生的东西，你会面临很多不确定的事儿，别人依然也会，大家都是第一次做人，没什么可怕的，谁不是摸着石头过河呢。

关键在于做事与否，能否把一件事一直做下去，最终做成了，回过头去看，才会有一点说话的资本，或者说证明。所以现阶段我们要正视这些不确定性，允许自己的迷茫和困惑发生，但做事不可停止，一旦确立了某个目标和生活系统，不问为什么的坚持这个系统，信任这个系统，专注于所做的事本身是一个永远都不会出错的方法。

最后想和大家说的是，迷茫和焦虑是人生的一种常态，谁也无法预知人生的每个低谷期有多长，但可以确定的是，在每一个迷茫期，最重要的事就是稳住情绪，不要有放弃的念头，专注自己的跑道，坚持做好自己能力可控范围之内的东西，并且不断地给自己正反馈，生活一定会好起来的。