练舞蹈对女生的危害(女孩子练舞蹈会有什么后遗症)
仲孙良吉 • 2022-03-12 10:10:01 • 6347次
新手自学舞蹈的危害有什么?你还想着自学舞蹈啊
新手总会问我该怎么自学舞蹈,却不知道自学舞蹈会带来怎样的危害,所以你还打算自学舞蹈吗?很多人认为自己的学习能力很好,身边也有一些自学成功的案例,所以自己也想试一试,关于新手自学舞蹈问题,不推荐自学。
舞蹈自学是可以练习出一定的效果,只要不跳难度系数极高的动作,基本就可以完成,但是舞蹈并非你想象的那么简单,很多舞蹈都需要身体每个部位的配合。
比如头部,颈部,肩部,胸部,胯部,手臂,腿部,脚的组合,甚至还会用到眼神,一个动作的组成,几个部位都会运用到,一个新手自学这些灵魂琢磨不到,,更别说后期的成品舞,音乐的踩点,动作和音乐的合拍,都是需要精力和时间的。
新手自学舞蹈一般只要认为这个舞蹈好看,这个舞蹈跳起来简单,自己就能学好,别人一个动作,不知道背后付出多少汗水才能完成,新手自学舞蹈,首先就没有基础,动作怎么做的标准,舞姿怎么优美起来?
一个小小动作的差异,就影响舞蹈的美感,这就是舞蹈基本功的不足,导致的后果。
新手认为自学舞蹈一次不会,就再来一次,一次又一次的练习,一而再再而三的练习,却不会知道自己的动作一直都是错误的,这样重复的练习容易受伤,有可能导致关节扭伤,肌肉拉伤,看似一些并没有什么大碍的伤害,日积月累下来就变成大危害了。
但是你知道有老师带的好处吗?老师会教你关节,肌肉发力的技巧,让你养成身体发力的习惯,避免你自己越练越歪。
老师时时刻刻的能纠正你的错误动作,带你走上正轨,后面学习高难度的动作,旁边也有人看着,会更加的安全,老师时时刻刻的监督会让你更有学习舞蹈的动力和坚持的目标。这时候的你还会认为自学舞蹈好吗?
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