“张医生，我睡不好。儿子30多了，1.8米，长得像金城武。3年前美国哈佛大学毕业回来，忙着打拼事业，管理上市公司……他，他现在还不找，我急得半个月都睡不着嘞。”上周，张力三的诊室，就来了一个脸上写满焦虑的家长胡女士。

钞票赚再多有什么用 我希望他先解决人生大事啊

胡女士60多岁，为了儿子的终身大事，她已经失眠了将近两个星期。

而这次的失眠，源于一次争吵。“儿子天天泡在公司，回国三年了，一点变化也没有，除了工作还是工作，我跟他说了很多次，赚钱可以先放放，女朋友先找好，把终身大事定下来再继续忙事业，他就不听。他觉得事业应该放在第一位。有时我说多了，他觉得烦，这次直接跟我吵了一架，说不想结婚不想找女朋友。”

胡女士和张力三诉说着失眠的经过，“我们做家长的总希望小孩早点结婚生孩子的嘛。当时听到他说不想结婚气也气死了，吵架当天晚上就失眠了。后来每天晚上想到这个就翻来覆去睡不着，再下去我觉得要生病了，得来看医生。”

听了胡女士的“控诉”，张力三明白，眼前这个患者，是一种急性失眠。

张力三解释，急性失眠如果处理不当，会演变成慢性失眠，而慢性失眠的处理有时会变得非常棘手。慢性失眠，往往是在易感因素(如女性、失眠家族史、易急躁的性格等)的基础上，碰到了诱发因素(如急性应激事件、家庭矛盾、工作压力等)，出现失眠。

“每到年底，都会有一些就诊患者，失眠原因跟子女的终身大事相关，并且妈妈居多。”张力三说，像胡女士，本身性格比较敏感，属于失眠的易感因素;当她因为儿子的个人问题和儿子起了争执，这成了失眠的诱发因素;作为睡眠医生，要从维持因素着手，帮助她尽快消除维持因素，恢复良好的睡眠。不要让急性失眠演变成慢性失眠。

面对这类患者，通常，张力三会开一些助眠药物来改善患者睡眠，与此同时，最重要的是，要平缓情绪，让患者和自己、和子女和解。

半个月后来复查，胡女士的失眠情况改善很多，“我现在想通了，多给儿子一点时间，放过他也放过我自己。”胡女士说。