“专注力”一词，大家应该都不陌生，它指的是一个人高度集中于一件事情的能力。专注力的孩子学霸居多，因为在课堂上高度集中，思维敏捷，反应迅速，紧跟老师的节奏，学习效果更好。

专注力需要从小培养，孩子的专注力如何，在幼儿园阶段就初见端倪，如果孩子出现注意力不集中的现象，可别不当回事儿，它关系着孩子未来的学业发展，需要有意识地训练培养。

培养孩子的专注力，家长做好四件事，一件都不能少

1、变无意注意为有意注意

幼儿的记忆特点是无意识记忆，你会发现，如果经常给孩子读书，多读几遍，时间一长，孩子自然而然就会背诵了，给父母一点儿小惊喜。

如果我们顺其自然地自由发展，这个记忆过程会比较慢一些，如果我们郑重其事地告诉孩子：“今天我们就要把这首诗背下来，我们一起先读几遍，然后一起背，看谁背得快。”

孩子接收到这个讯息，注意力会更集中，行动上更投入，而且鼓励孩子和妈妈一起竞争，充满挑战性，孩子内心都希望自己能赢，妈妈可以鼓励孩子，先示弱，让孩子胜出，孩子会很喜欢这个游戏。

给孩子规定在有限的时间内完成任务，有危机意识，对时间概念有更多的认识，可以训练孩子的专注力提升。

2、不打断孩子

心理学家指出，"2岁左右是孩子专注力培养最关键的时期"。每一个孩子天生的专注力都很强，专注力往往是被妈妈无意破坏掉的。

有的孩子玩个玩具，做个游戏能玩出好多花样，乐此不疲，只有你想不到，没有他做不到，很是能折腾，当妈的陪着也累。

会玩的孩子专注力都比较强，可是当妈的总打岔，孩子在画画，你嫌弄得家里五彩缤纷，强行制止，保持所谓的整洁；孩子玩拼图，你在旁边指指点点，破坏孩子的专注力。

长期如此，孩子做什么都是三分钟热度，在幼儿园的表现也不尽如人意，别人在专心致志地学唱歌，跳舞，孩子的心思不知跑哪里去了，容易走神。

3、创造提升专注力的环境

现在家长都很重视孩子的早教，益智玩具和图书、各种新奇好玩的东西买得都不少，如果室内环境过于繁多，孩子注意力容易分散，看哪个都想玩，可都玩不长。

想提升孩子的专注力，就要尽量让室内的环境单一，感官刺激少，受诱惑的机会少，只摆放孩子当下要学的图书或者益智玩具，孩子更容易专心投入到学习这件事情中。

在孩子学习的时候，父母也要注意不要看手机、电视或者电脑，孩子很容易模仿，电子产品对于孩子有着天然的吸引力，很容易击垮孩子的专注力。

孩子看手机的时候看起来是很专注，其实是被动接收信息，轻松愉快，不提升孩子深层次地思考能力，而纸质版的书籍学起来，孩子可以反复揣摩，深入思考。

4、做专注力游戏

陪孩子做游戏能提高孩子专注力，很多家长一听到游戏就有点儿反感，不就是玩吗？其实游戏在潜移默化中能培养孩子的很多能力，还能增进亲子关系。

比如陪孩子玩跳棋、五子棋、舒尔特方格、听音游戏、专注力游戏书等等，孩子天性爱玩，这种玩法有很强的益智效果，能提升孩子的专注力。

孩子在家里表现如何，父母可能有些“当事者迷”，可以问问孩子的老师，孩子在班里表现怎么样？一般老师会说得比较客观，对孩子的优点不吝赞美，对孩子的缺点也会中肯的委婉建议。

我家二宝上幼儿园中班，有时问问老师在幼儿园的表现如何，老师说：“孩子是经常表扬的对象，专注力很好，做什么事情都很积极投入。”